கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் உணவு வகைகளை தேர்வு செய்வது எப்படி? Calcium And Vitamin Foods

தினந்தோறும் நாம் உண்ணும் உனவில் சரிவிகிதமாக கலோரிகளை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்தும் ஆண்கள், பெண்கள் என தனித்தனியே எவ்வளவு கால்சியம் அ…

தொழில் பழகு I தொடர்பதிவு 06 I I Business Secrets I #1. தனித்துவத்தை தக்கவையுங்கள்

அமேசான் துவக்கத்தில் புத்தகங்களுக்கென மிகப்பெரிய கடல் என்றே தன்னை ஆன்லைன் வணிகத்தில் அறிமுகப்படுத்தி கொண்டது. அதில் உண்டான அனுபவமும் நம்பிக்கையை…

தொழில் பழகு I தொடர்பதிவு 05 I I Business Secrets I #1. தனித்துவத்தை தக்கவையுங்கள்

இந்திய சந்தையை பொறுத்தவகையில் நீங்கள் இது தான் என்று எந்த வரையறையும் வகுத்து அதில் உங்க தொழிலை அடக்கி விட முடியாது. ஏனேனில் 50 பைசாவிற்கும் சேம்பு…

நீங்கள் காணும் கனவுகளின் பலன்களை தெரிஞ்சுக்கனுமா?

கனவுகளும் அதன் பலன்களும் நாம் காணும் ஒவ்வொரு கனவுகளுக்கும் பலன் உண்டு என்று என் பாட்டி சொல்ல கேட்டிருக்கிறேன். ஆனால் எதை கனவில் கண்டால் என்ன பலன் என…

தொழில் பழகு I தொடர்பதிவு 04 I I Business Secrets I #1. தனித்துவத்தை தக்கவையுங்கள்

ஒரு விளம்பரம் வெற்றி பெற்றுவிடுவது உண்மையான வெற்றி இல்லை. அதன் மூலம் எத்தகைய தொடர் வாடிக்கையாளர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதே உண்மையான வெற்றி. அப்பட…

தொழில் பழகு I தொடர்பதிவு 03 I I Business Secrets I #1. தனித்துவத்தை தக்கவையுங்கள்

கிட்டத்தட்ட 15 வருடங்களா அசைக்க முடியாத இடத்தில் இருந்த சன் டிவியை ஓவர்டேக் செஞ்சு அந்த இடத்துல தன்னை நிலைநிறுத்திக்கொண்ட விஜய் தொலைக்காட்சியி…

தண்ணீர் சரியாக குடிக்காவிட்டால் இவ்வளவு பிரச்சனைகள் வருமா? | தண்ணீரின் முக்கியத்துவம்

நமது உடலின் எடைக்கு ஏற்ப நாம் சரியான விகிதத்தில் தண்ணீரை குடிக்கின்றோமா? அப்படி நாம் தண்ணீரை சரியாக குடிக்காத சமயத்தில் உடலில் உள் உறுப்புகளில் ஏற்ப…

வீட்டுக்கடன் வாங்க சிறந்த 5 வங்கிகள்

பொதுவாக நாம் கார் கடன் அல்லது வீடுகட்டுவதற்காக வங்கிகளை நாடும் போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கியாம அம்சங்களை குறித்தும், அவ்வாறாக அனைவரும் எளிமையாக அனுக…

முகம் பொலிவாக இருக்க Basic Tips

பொதுவாக ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலருக்குமான சரும பிரச்சனைகளுக்கு சின்ன சின்ன தீர்வுகலை நாம் எளிமையாக வீட்டிலேயே தாயாரிக்கலாம். ஆயில் ஸ்கின், ட்ரை ஸ்கி…

Viruchigam rasi | Gurupeyarchi Palangal 2020 to 2021 | Scorpio, விருச்சிகம்ராசி,குரு பெயர்ச்சி 2020

காதல் திருமணம் பதிவு செய்வது எப்படி?

How to #Register Love #Marriage ? சட்டப்படி திருமணத்தை பதிவு செய்வது அவசியம். அது காதல் திருமணம் அல்லது பெற்றோர்களால் நிச்சயிக்கப்பட்ட திருமணம் எதுவா…

2021 சட்ட மன்ற தேர்தலில் திருப்பூர் மாவட்ட வேட்பாளர்கள் யார் யார்? உங்கள் கருத்துகளை பகிருங்கள்

Loading…

முதுகுவலிக்கான காரணங்கள் பற்றி Dr.SE.சுபாஸ் Physiotherapists சொல்வதை கேளுங்கள்

தினந்தோறும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக முதுகு வலியால் அவதிப்படுவோர்க்ளின் எண்ணிக்கை அதிக அளவில் பெறுகி வருகிறது. அதிக டூவீலர் பயணம், அதிக உடல் எடை கா…